Nem meglepő módon a szőlő tele van szőlőcukorral, ami gyorsan elérhető energia legegészségesebb formája. A K-vitamin ellenállóvá teszi a szívet, a C-vitamin erősíti az immunrendszert és energizál. A B-vitamin támogatja az idegrendszert, jelenléte fontos a szellemi teljesítőképesség megőrzésében. A kalcium az erős csontok legfontosabb építőköve, a szelén pedig kiemelkedő szerepet játszik az immunrendszer ideális működésében.